Vær sund og stå stærkt i din power - bliv en bedre leder for dig selv og andre

Vær sund og stå stærkt i din power - bliv en bedre leder for dig selv og andre

Lær hvordan du optimerer din vigtigste ressource – dig selv.

Jeg hjælper ambitiøse ledere og selvstændige med at få en sund krop og et stærkt mindset. Et liv i balance og med høj livskvalitet, så der bliver tid til (personlig) velvære og glæde i både arbejdsliv og privatliv. 

Det handler om at skabe mere personlig power og indre lederskab – hvilket kort sagt er det du gør, det du vil og det du er.

Heidi Kristine Møller
Sundhedsekspert, performance coach & forfatter

Lær hvordan du optimerer din vigtigste ressource – dig selv.

Jeg hjælper ambitiøse ledere og selvstændige med at få en sund krop og et stærkt mindset. Et liv i balance og med høj livskvalitet, så der bliver tid til (personlig) velvære og glæde i både arbejdsliv og privatliv. 

Det handler om at skabe mere personlig power og indre lederskab – hvilket kort sagt er det du gør, det du vil og det du er.

Heidi Kirstine Møller
Sundhedsekspert, performance coach & forfatter

Få teknikkerne til at performe og holde fokus, også på egen hånd.

Politikker og topchefer har i årevis brugt samme teknikker, som elitefolk anvender for at kunne præstere både fysisk og mentalt. Det er de samme teknikker jeg lærer dig, så du kan præstere, hver dag.

At styre energien er den vigtigste ressource du har, for at opnå glæde, engagement og høj livskvalitet. Det er fundamentet for at opretholde fokus, præstere hver dag og opnå fantastiske resultater.

Få et skræddersyet program, der styrker både krop og sind, så du kan brænde igennem hver dag – uden at brænde ud.

Performance og fokus forløb

MINI PAKKEN

FÅ DET SUNDE LIV:

Fundamentet for at kunne præstere hver dag er en sund krop i balance. 

Jeg er ekspert i sundhed og skabe varige vaneændringer ved hjælp af  effektive mikrovaner, der kan passes ind i selv den travleste hverdag.

Små daglige rutiner skaber en stor forandring på den lange bane.

FORLØB FRA 5 SESSIONER 

BASIS PAKKEN

FÅ DET STRESSFRIE LIV:

Effektiv stresshåndtering for bedre præstation.

Work smarter – not harder og få et aktivt og hektisk liv til at hænge sammen, uden at stressen sætter sig.

Lær hvordan du kan håndtere og udnytte stress som en drivkraft til at forbedre din præstation og trives under pres.

FORLØB FRA 5 SESSIONER

PREMIUM PAKKEN

FÅ DET POWERFULDE LIV:

Lever du et liv, hvor du “nøjes” og ikke får taget action på det du virkelig drømmer om og længes efter? 

Få del i min 360˚ livsoptimering, for du lever kun én gang og du skal ha’ alt ud af livet.

Tænk “NO REGRETS” – jeg levede et BADASS-liv.

FORLØB FRA 6 MÅNEDER

Få også mit minikursus i din indbakke og bliv inspireret allerede i dag.

Opnå mere energi og overskud med 3 effektive og simple strategier.

Lær 3 af de vigtigste principper som både professionelle og sportsudøvere bruger til at skabe høj energi, opnå bedre fokus og mindre stress. Simple strategier der på kort tid kan give en mærkbar effekt.

Få mit minikursus jeg kalder “Gør sundhed simpelt”. Det koster dig kun en e-mail.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet som giver tips om personlig performance. Du kan til enhver tid afmelde dig igen med et klik
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Opnåede bedre work-life balance
På få sessioner gav Heidi mig flere gode, konkrete og overskuelige værktøjer og råd til at vedligeholde og opnå god work/life balance. Det er ikke så svært som man skulle tro, med den rette coach!

Hun stiller gode spørgsmål og udfordrer ens overbevisninger, så man er med i hele processen og opnår en god forståelse for, hvilke områder man selv skal arbejde med, hvorfor og hvordan.
Heidi er inspirerende, faglig dygtig og har en power udstråling, som smitter af.

Mine varmeste anbefalinger herfra!
Line Krogsgaard Erichsen, Marketing & Management Independent Consultant

Jeg har fået energien og livsglæden igen
Der er ingen tvivl om, at jeg var godt på vej ned i et stort sort hul, der kunne have været svært at komme op af igen. Ved hjælp af coachingen med Heidi Kristine Møller lykkedes det mig hurtigt at få vendt min retning inden jeg led fysisk og mental overlast.
 
Mit udbytte af forløbet har helt klart været, at jeg har fået energien og arbejdsglæden tilbage. Jeg har fået tydeliggjort, hvad det er, der virkelig har værdi for mig, både i mit privatliv og arbejdsmæssigt. Samtidig har jeg fået værktøjerne til, at skabe de forandringer der gør, at jeg kan få præcist det liv, som jeg drømmer om.

Ulrich Slothhuus, Proact.

Få inspiration på min blog

Her kan du læse mere om, hvordan du holder din hjerne og krop helt i top og kan præstere hver dag, uden at gå på kompromi.
Scroll to Top
Få de seneste nyheder / tilbud

Få minikursuset "Gør sundhed simpelt" i din indbakke og vær igang allerede i dag.

Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet som giver tips om personlig performance. Du kan til enhver tid afmelde dig igen med et klik
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.