Stå stærkt i din power - vejen til dit bedste liv.
Stå stærkt i din power - vejen til dit bedste liv
Jeg er ekspert i at hjælpe dig med at optimere din vigtigste ressource – dig selv.
Lær at stå stærkere i din personlige power og opnå det gode liv i balance samt de resultater du ønsker.
Heidi Kristine Møller
Sundhedsekspert, performance coach & forfatter
Jeg er ekspert i at hjælpe dig med at optimere din vigtigste ressource – dig selv.
Lær at stå stærkere i din personlige power og opnå det gode liv i balance samt de resultater du ønsker.
Heidi Kirstine Møller
Sundhedsekspert, performance coach & forfatter
Lær at performe og holde fokus, også på egen hånd.
Nøglen til succes ligger i, hvordan du styrer og optimerer dine energi. Det er den vigtigste ressource du har, for at opnå glæde, motivation og høj livskvalitet samt fantastiske resultater.
Som tidligere elitesportsudøver med flere uddannelser indenfor menneskelig performance, herunder elitetræner og mindsetcoach, får du i mig en holistisk sparringspartner med mange års praktisk såvel som faglig erfaring.
Læs mere om mig HER
Tag styringen i dit eget liv ved hjælp af disse personlige forløb
Er batterierne flade og kroppen ude af form?
Lær at gøre sund livsstil og vaneændringer simpelt.
Få en sund og stærk krop der fungerer nu og på den lange bane.
FORLØB FRA 3 SESSIONER
få det stressfrie liv
Savner du at have nok tid og overskud og føler du dig fastlåst i hverdagen?
Lær at få et aktivt og hektisk liv til at hænge sammen, uden at stressen sætter sig.
Lev et liv hvor du brænder igennem, uden at brænde ud.
FORLØB FRA 5 SESSIONER
Få det powerfulde LIV
Lever du et liv, hvor du “nøjes” og ikke får taget action på det du virkelig drømmer om og længes efter?
Få del i min 360˚ livsoptimering, for du lever kun én gang og du skal ha’ alt ud af livet.
Tænk “NO REGRETS” – jeg levede et BADASS-liv.
FORLØB FRA 6 MÅNEDER
Få også mit minikursus i din indbakke og bliv inspireret allerede i dag.
Opnå mere energi og overskud med 3 effektive og simple strategier.
Lær 3 af de vigtigste principper som både professionelle og sportsudøvere bruger til at skabe høj energi, opnå bedre fokus og mindre stress. Simple strategier der på kort tid kan give en mærkbar effekt.
Få mit minikursus jeg kalder “Gør sundhed simpelt”. Det koster dig kun en e-mail.
Få inspiration på min blog
Her kan du læse mere om, hvordan du holder din hjerne og krop helt i top og kan præstere hver dag, uden at gå på kompromi.
Personlige træners hemmelighed: Sådan præsterer jeg hver dag
Her er den personlige træners hemmelighed: Sådan præsterer jeg hver dag Der er sikkert ingen af os der ikke til tider ønskede vi havde flere
Personlig træning – sådan vælger du den rigtige personlige træner
Personlig træning er træning, der er direkte målrettet den aktuelle persons helbred, form og behov, hvilket ikke i samme grad er muligt…
Sundhed er nøglen til succes: Sådan optimere du din performance
Sundhed er nøglen til succes: Optimer din performance gennem en sund livsstil. En sund livsstil spiller en afgørende rolle i vores evne til at præstere
På 3 sessioner fik jeg arbejdsglæden og livsgnisten tilbage
Coachingforløb gav mig arbejdsglæden og livsgnisten tilbage Dette blogindlæg er skrevet af en af mine tidligere klienter og beskriver hans oplevelse af, hvordan ganske coachingsessioner
Insulinresistens kan være årsag til manglende vægttab
Står vægten stille? Det kan være hormonel ubalance Mange af os har stået i den situation, hvor vi af forskellige årsager har taget på, og
Fedtforbrænding – 2 ting du nok ikke ved gør den effektiv
Fedtforbrænding – sådan gør du den effektiv Kroppen er afhængig af disse to ting for at den kan forbrænde fedt effektivt: Høje niveauer af leptin
