Nutidens amazoner

Amazonerne var kvindelige krigere berømte for deres mod. De gik ikke op i taljemål eller tøjstørrelser. De gik op i, at de var stærke – både fysisk og mentalt. For er man ikke det, kan man ikke toppræstere.

FOREDRAG

At have af energi og overskud, samt opnå en sund og stærk krop, har ikke kun med fysisk energi som træning og kost at gøre. Du kan være i mental, følelsesmæssig eller i spirituel ubalance.

I dette foredrag kommer jeg ind på hvordan du kan få mere energi og overskud ved helt simple (og ikke krævende) ting du kan gøre i din  hverdag. Du får tips til at få tiden til at arbejde for dig i stedet for imod dig og ikke mindst en viden om, hvordan du med simple teknikker få mere glæde, lyst og kærlighed.

Jeg vil være ærlig og direkte og forhåbentligt derved kunne give dig det (k) ærlige spark du har brug for for at tage action på de ting du hører om på foredraget.

Du får nemlig masser af konkrete eksempler, guides og øvelser som tilsammen giver dig det fundament, du skal bruge for, at du kan komme videre på vejen mod at opnå det det liv du aller helst vil leve og de mål du lige nu “bare ” drømmer om.

Foredraget er for dig, der er træt af:

✔️   At føle dig stresset og/eller udbrændt 

✔️   Ikke at kunne motivere dig selv til forandring 

✔️   At selvsabotere dine gode intentioner om at leve sundere 

✔️   Ikke at have tid og overskud til at prioritere dig selv 

✔️   En krop der gør ondt, er slatten eller slap

✔️   Dit eget spejlbillede

Foredraget er for dig, som ønsker…

✔️  Mere tid til det, der er vigtigst for dig 

✔️  Mere energi og overskud 

✔️ At føle dig stærk og handlekraftig

✔️  At skabe mere glæde og kærlighed til dig selv

✔️  At blive klogere på, hvordan du får din krop i balance

✔️  Simple metoder til at ændre vaner og fastholde dem 

 Ta’ veninden under armen og kom forbi til en hyggelig aften med (k)ærlige indspark

KOMMENDE OG SIDSTE FOREDRAG HER I FORÅRET

Tilmeld jer nu 👇👇👇

Vejle den 2 marts  kl. 18.30-20.00

Køb billetter HER

Adresse: Vejle Centrum – adresse kommer direkte på en mail med din faktura

Aarhus  den 23 marts kl. 19.30-21.00

Køb billetter HER

Adresse: Aarhus Sundhedscenter/Aarhus Osteopati, Dalgas Avenue 2E, 8000 Aarhus C

Foredraget tager udgangspunkt i principperne fra min nye bog “NUTIDENS AMAZONER”

Amazonerne var kvindelige krigere berømte for deres mod. De gik ikke op i taljemål eller tøjstørrelser. De gik op i, at de var stærke – både fysisk og mentalt. For er man ikke det, kan man ikke toppræstere. Du, stærke kvinde, der læser dette, du vil sikkert også gerne toppræstere. Du vil excellere på arbejdet, og derhjemme skal du både være supermor og en lækker kæreste for din partner.

I vores tid, hvor der er så meget fokus på den ydre skønhed, kan man godt glemme, at nøglen til at nå sine mål er, at man er stærk – både fysisk og mentalt. Og for at være det, skal ens krop være i balance.

Du kan læse mere om bogen HER

Foredraget giver dig bl.a.

  • Opskriften på, hvordan du holder kroppen og hjernen frisk
  • Short cuts til mere energi og overskud i hverdagen – og som er lette at implementere
  • Simple teknikker til mere glæde i livet
  • Strategier til bedre balance og mindre stress
  • Forståelse for hvordan du bruger tanker, til at ændre dine følelser og din adfærd
  • En model til at nå dine mål, uden at det kræver store livsforandringer
  • Og meget mere

Hør hvad andre siger om foredraget

Marianne Zwiebler Hansen skev:

Dit foredrag gav mig en reminder om, at vi skal være gode ved os selv, hvilket jeg synes du formidlede med både stor viden og humor. Det var super positivt, at du anerkendte (var forstående), at selv de små tiltag er gode og man skal starte et sted – OG at enhver vane tager tid at opbygge/ændre osv. Budskaberne blev serveret på en RIGTIG god måde og du gav mig en del at tænke over (på den gode måde)

Jeg synes du kom godt rundt og jeg blev inspireret og glad i dit selskab. Og kan RIGITG godt lide den uformelle tone i dit foredrag.

Tine Munk Petersen skrev:

Vanvittigt godt foredrag, Heidi efterlod os alle med meget at tænke over samt gode redskaber til at skabe et bedre liv.

Vi har flere gange brugt den med flyveren som falder ned, hvad er det første du skal gøre… give dig selv ilt!!

Birgitte Snabe skrev: 

Tak for et godt foredrag i sidste uge som gav mig både ny og gammel viden..Jeg kan godt lige, at du kalder en spade for en spade og at du prikker til dine gæster på en konstruktiv og humoristisk måde.

Anette Rendbæk skrev

Jeg tog mange ting med mig hjem,  bla det om god energi og at man kan snyde hjernen.
Der var rigtig god energi på dit foredrag og du er dygtig til at formidle. Man kedede sig ikke et sekund, tiden gik alt for hurtig👍Tak🙏

Lise Fabild skrev:

Jeg blev endnu engang blevet gjort opmærksom på, hvor vigtigt det er at: holde sig i gang, spise sundt og hvor vigtigt ens søvn er for helbredet.

At opnå en stærk krop har ikke kun med fysisk energi som træning og kost at gøre.

Dette foredrag lærer dig, hvordan du ved at se på din adfærd, dine følelser og dine tanker kan flytte bjerge og nå dine mål uden at det føles uoverskueligt.