Sådan får du en sund krop i balance 

Vi har to aldre, vores kronologiske og vores biologiske. Din biologiske alder afhænger af dig selv. Det er muligt at blive 10-15 år yngre end din kronologiske alder, og så er det ikke engang besværligt.

70% af din livskvalitet ligger i dine hænder – resten dine gener. Derfor er det vigtigt, bevidst at vælge vaner og livsstil som støtter de sunde gener, og som samtidig holder de alders- og sygdomsfremmende inaktive.

En krop der ikke fungerer optimalt, vil blandt andet sende disse signaler:

  • Træthed og mangel på energi
  • Søvnbesvær
  • Muskelsmerter
  • Nedsat bevægelighed, ømhed og stive led
  • PMS, overgangsalder problematikker og andre hormonelle ubalancer
  • Dårlig fordøjelse
  • Overvægt /svært ved at tabe sig
  • Allergier eller hudproblemer
  • Blodsukkerproblemer

I dette event vil du høre om effekten af anti-inflammatorisk livsstil, samt hvordan du ned på celleplan kan styrke din krops sundhed og det med blot få justeringer i din hverdag. Du vil høre om inflammation og hvordan du kan teste dig selv for om du har det.

Kom og bliv klogere på de simple strategier og gode vaner du kan skabe i din hverdag – så du kan holde din krop sund og stærk, også når du er 80 år.

PS: Der vil blive præsenteret konkrete kosttilskud, som jeg anbefaler og forhandler, men der er ingen købetvang – kun sund fornuft 🙂

Du må gerne inviterer en ven/veninde med .

Sundheds event

    Adressen tilsendes ved tilmelding